• Cours Pilates
     
    Il s'agit d'une méthode basée sur l'entraînement des muscles profonds qui soutiennent le bassin et la colonne vertébrale au cours des mouvements.
     
    Le but est d'harmoniser le corps, au niveau de la force et de la souplesse, et d'adopter une bonne posture au quotidien.
     
    Les mouvements s'enchaînent en musique , au rythme de la respiration, qui invite à la détente et à l'écoute du corps.
     


    votre commentaire
  • Pilates

    Animé par Christopher LUCAS
                     tél. 06 65 08 08 09

    Le mardi,   de 20 h à 21 h 15
    Le samedi, de 11 h à 12 h

    rue de Lestaing à Blanquefort

     

    Tarif :  1 cours par semaine
                270 € / an + 10 € (adhésion)






    Suivre le flux RSS des articles
    Suivre le flux RSS des commentaires